Algunos beneficios de la práctica:
*Despierta la creatividad, por su aspecto lúdico y sensación de bienestar
*Corrección postural
*Estimula y desarrolla la confianza en una mismopor reconicimiento de las posibilidades de mejorar trabajando con nuentras limitaciones
*Conciencia, identificación y desarrollo del verdadero sostén del cuerpo y empujes para el movimiento
*Alivio de malestares y tensiones cotideanas
*Potencia la seguridad interior mejorando el vínculo con los otros
*Flexibilidad corporal, mayor disponibilidad
*Noción de equilibrio por trabajo de fuerzas complementarias(empuja-libera-proyecta)
